Những tác dụng chung của massage

1) Lợi ích của việc massage

Massage có tác dụng tích cực lên toàn bộ hệ thống cơ thể thông qua việc gia tăng tuần hoàn máu và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Lưu thông tuần hoàn máu và bạch huyết nhờ áp lực tạo ra từ các động tác massage.

Cải thiện dinh dưỡng ở mô tế bào nhờ vào việc tăng dưỡng chất vào nó.

Bằng chứng của việc gia tăng tuần hoàn máu là xuất hiện ban đỏ trên da có tác dụng tăng nhiệt độ cho da.

Giúp cải thiện chức năng hô hấp nhằm gia tăng dưỡng chất và ô-xy đến các mô tế bào.

Làm giảm nhịp tim mạch

Đào thải độc tố và loại thải những chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Cải thiện tình trạng béo phì, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nuôi dưỡng làn da khi massage cùng với tinh dầu phù hợp, tăng dưỡng chất cho da, phục hồi và tái tạo những tế bào cơ thể.

Hỗ trợ đào thải những căn bã trong mô cơ, hỗ trợ quá trình thay mới tế bào (ví dụ như quá trình bong tróc da tự nhiên của cơ thể)

Kích thích quá trình trao đổi chất và hoạt động của tuyến nội tiết

Cải thiện trường lực cơ ( co thắt cơ) và nhược cơ ( liệt các cơ) thông qua quá trình thông xã bạch huyết

Giảm căng thẳng thần kinh tùy thuộc vào từng loại massage riêng biệt.

Làm giảm sưng cơ bắp tay.

Làm giãn những phần cơ bị teo lại.

Thư giãn và mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái.

2) Những trường hợp chống chỉ định trong massage:

Nôn, ói, tiêu chảy.

Sốt cao

Những thương tổn chưa lành hẳn – da đang lành sẹo, gãy xương, bong gân hay căng cơ.

Bệnh truyền nhiễm.

Vết thương hở hay chưa lành hẳn.

Khu vực cơ thể bị bỏng, sưng hay bầm tím.

Giãn tĩnh mạch.

Mới phẩu thuật.

Chứng loãng xương.

Sưng tĩnh mạch.

Tắc nghẽn mạch máu.

Tụ máu

Bệnh thận.

Thoát vị đĩa điệm.

Ung thư

Chứng thương dây chằng

Đa khớp dạng thấp.

Nối khớp xương

Có thai trong vòng 3 tháng đầu.

Bất cứ lưu ý chỉ định tránh từ bác sĩ.

Cao huyết áp hay thấp huyết áp ( có thể massage khi có chỉ định từ bác sỹ)

Bệnh tim mạch (Có thể massage khi có chỉ định từ bác sĩ).

Tai biến, động kinh hoặc sử dụng máy điều hòa tim.

Đái tháo đường.

Viêm khớp.

Phụ nữ mới có kinh nguyệt trong vòng 3 ngày .

Bắt vít do bị gãy xương.

Đau chưa xác định rõ nguyên nhân.

Sưng tấy quá mức mà chưa xác định được nguyên nhân.

Bệnh về da.

Da mất cảm giác.

Sau khi ăn no.

Không làm trị liệu lên vùng có đặt vòng tránh thai

3) Những phản ứng có thể có sau khi massage toàn thân:

Sau khi massage xong đôi lúc khách hàng có cảm giác…

Thay đổi cảm xúc, thể trạng, tâm trạng

Mệt mỏi

Thèm ăn

Khát nước

Bài tiết

Đau đầu

Chống mặt, buồn nôn

Gia tăng huyết trắng

Thay đổi thói quen ngủ

Thay đổi điều kiện da như:

​

Viêm da: Nhiều trường hợp chỉ sau một vài lần massage đã xảy ra viêm da. Biểu hiện là da viêm đỏ, có thể có các mụn nước, ngứa hoặc cảm giác châm chích, khó chịu.

Trứng cá: Đây cũng là rường hợp hay gặp. Trứng cá có thể xuất hiện sớm nhưng cũng có thể muộn sau vài tuần lễ. Khi massage với một số nguyên liệu không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân gây mụn, hại da.

Sạm da, nám, khô da, da bị tổn hại và da sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng, da chóng bị lão hóa: Các tổn hại này do các sản phẩm dùng để massage. Những tổn hại đó có thể trở thành vòng bệnh lý làm cho da già nhanh chóng, giảm đàn hồi và nhăn nheo.

***Lịch học sắp xếp tùy theo học viên và kết quả được đánh giá dựa vào bài thi cuối khóa của mỗi học viên Chi tiết »