Hồi sinh cho làn da mệt mỏi

Da không sáng mịn, hồng hào sẽ khiến bạn trở nên thiếu sức sống, mệt mỏi như người ốm, thậm chí rất nhiều chị em tự ti mà phủ cả lớp phấn trang điểm dày lên để che đi những khiếm khuyết của làn da. Nhưng đó chỉ là một giải pháp tạm thời thôi, muốn da đẹp, bạn phải chú ý đến việc chăm sóc da hàng ngày, từ ngoài vào trong.

Để lấy lại vẻ ngoài tuyệt vời với làn da sáng, hãy làm theo những lời khuyên sau nhé:

Da cần nước. Xem lại lượng nước uống của bạn mỗi ngày đã đủ đáp ứng nhu cầu tối thiểu của cơ thể và làn da chưa. Làn da của bạn cần nước để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi linh hoạt, giúp chống sạm và khô da. Bạn nên cố gắng uống khoảng 8 ly nước lớn mỗi ngày nhé.

Chọn đúng mỹ phẩm. Bạn có biết, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc và makeup phù hợp với loại da sẽ rất có lợi, vì hầu hết các thành phần trong đó đều được nghiên cứu để chuyên sâu chăm sóc cho loại da của bạn, cung cấp cho da độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết để trở nên sáng khỏe. Bạn phải sử dụng đều đặn các loại kem dưỡng ẩm theo loại da và tình trạng da, đặc biệt là sau khi tắm để ngăn ngừa da khô, nuôi dưỡng da sáng, mềm mại.

Massage. Đừng bỏ qua tầm quan trọng của các bài tập thể dục tuần hoàn máu nhẹ nhàng cho làn da, nó sẽ giúp bạn cải thiện độ sáng và săn chắc của da, làm làn da hồng hào, rất gợi cảm và hấp dẫn.

Sử dụng nước lạnh. Rửa mặt hay tắm bằng nước lạnh hoặc nước ấm vừa giúp kích thích lưu thông máu, phục hồi làn da, xua tan mệt mỏi. Nếu bạn tắm bằng nước quá nóng, da sẽ bị khô, nhăn và không tốt cho sức khỏe đâu nhé! 

Bảo quản mỹ phẩm trong ngăn mát tủ lạnh. Các loại kem và toner có chiết xuất thiên nhiên nên được bảo quản qua đêm trong tủ lạnh, nó sẽ giúp kem giữ được hạn sử dụng lâu hơn, nhất là trong thời tiết nóng nực của Việt Nam, ngoài ra, khi bạn thoa lên da, sẽ có cảm giác dễ chịu hơn, nhất là trong mùa hè, đặc biệt, độ lạnh của các loại kem sẽ giảm sưng bọng mắt, dịu da nữa đấy! 

Chăm sóc vùng cổ và mắt. Vùng da cổ nhạy cảm hơn so với các phần da còn lại của cơ thể của bạn, do đó nên thoa kem dưỡng cả cho vùng cổ và chăm chỉ massage cho vùng da hay bị bỏ quên này, đừng nên xịt nước hoa trực tiếp lên vùng da cổ vì nó có thể gây kích ứng da, lâu ngày sẽ gây khô da, làm da nhanh lão hóa. Vùng da quanh mắt cũng rất nhạy cảm nên bạn phải sử dụng các loại nước tẩy trang và kem đặc trị dành riêng cho vùng mắt, thoa kem lên da bằng ngón áp út và vỗ nhè nhẹ để da hấp thụ kem. 

Đừng bỏ quên chân tay. Bàn tay của bạn cũng quan trọng như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, thậm chí chân và tay là bộ phận phải hoạt động nhiều nhất, và cũng tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, vi khuẩn có hại và ánh nắng nhiều nhất, do đó bạn cần chăm sóc hàng ngày bằng cách ngâm nước muối nhạt, vệ sinh vùng móng sạch sẽ và thoa kem dưỡng ẩm chân và tay đều đặn nhé! 

Ren Nguyễn

***Lịch học sắp xếp tùy theo học viên và kết quả được đánh giá dựa vào bài thi cuối khóa của mỗi học viên Chi tiết »