Gặp gỡ người mẫu 60 tuổi của hãng thời trang American Apparel

Chúng ta cùng gặp gỡ Jacky O’Shaughnessy – thế hệ người mẫu mới nhất của của American Apparel. Jacky O’Shaughnessy năm nay 60 tuổi, bà là thế hệ người mẫu đầu đời sở hữu thân hình và làn da vô cùng đẹp, đây là vẻ đẹp 100% là tự nhiên. Chúng ta hãy cùng ngồi xuống và tìm hiểu về những bí mật làm đẹp của bà ấy để có thể học hỏi được cho bản thân.

Prevention: Trước khi có được công việc mới này, bà đã làm nhiều công việc, từ thư ký luật cho đến diễn viên trong các bộ phim truyền hình. Vậy nghề người mẫu đã đến với bà như thế nào?

Jacky O’Shaughnessy: Khi tôi 13 tuổi, mẹ của tôi đã đưa tôi đến thành phố New York để ứng tuyển vào một công ty người mẫu có tiếng hiện giờ. Thế những đại diện công ty khuyên tôi cần sửa mũi và giảm 10 pounds thì mới có thể gia nhập làng người mẫu. Đây hoàn toàn là điều tôi không mong muốn.

Sau đó tôi trở lại New York vào cuối tháng 12, tới tháng 1, tôi vô tình gặp Marsha Brady – giám đốc sáng tạo của American Apparel. Vài tuần sau đó cô ấy đề nghị tôi chụp một vài bức hình. Tôi không có ý kiến gì về điều này nhưng ít nhất nó hoàn toàn ở thái cực khác so với việc phải giảm 10 pounds và sửa mũi. Những bức hình đầu tiên được ra đời- tôi cũng không nghĩ nhiều về việc mình sẽ trông như thế nào. Điều đó thật thoải mái.

Ở tuổi 60 bà cảm thấy thế nào?

Tôi rất biết ơn cơ thể của mình và luông chăm sóc nó tốt nhất có thể. Tuy nhiên bên trong cơ thể tôi không phải ở độ tuổi của mình, tôi cũng không kiểm soát cuộc sống theo tuổi tác. Có thể điều đó ảnh hưởng đến những thứ bề ngoài. Thực sự thì tôi cảm thấy mình già hơn khi mới chỉ học cấp 2 – tuổi trẻ thì hiếm khi dễ dàng phải không nào, sau đấy tôi cảm thấy như mình đã 80 tuổi vậy. Thế những giờ đây mọi thứ trở nên tốt hơn bao giờ hết. Tự yêu bản thân không bao giờ là một điều dễ dàng nhưng nếu bạn không làm vậy bạn có thể đưa ra những lựa chọn không tốt cho sức khỏe. Cơ thể cần làm việc, cần tự khám phá nhưng nó sẽ đẩy cuộc sống của bạn về phía trước.

Vậy bà thường tự chăm sóc mình như thế nào?

Phòng ngừa bao giờ cũng cần thời gian dài. Tôi luôn tin vào thuật châm cứu và xem phương pháp chiropractor thường xuyên, đồng thời khám răng 3 lần 1 năm.

Chu kỳ thể thao của bà như thế nào?

Tôi đi bộ bất cứ khi nào có thể, leo cầu thang bộ thay vì sử dụng thang máy, dành 20 phút để thực hiện các động tác Pilates, nâng tạ 5-pound. Giống như mọi người, tôi còn thực hiện nhiều bài tập hơn.

Vậy thì chu trình làm đẹp của bà và các sản phẩm bà đang dùng là gì vậy?

Tôi luôn luôn rửa mặt trước khi đi ngủ, hiện nay tôi sử dụng Cetaphil và dưỡng ẩm với Origin’s Precipitation. Precipitation là dưỡng ẩm dành cho cơ thể, tôi còn dùng sản phẩm này cho da mặt và nó cũng đem lại hiệu quả. Tôi còn chú ý đến chân của mình, luôn giữ cho bàn chân sạch sẽ và mịn màng.

Ở tuổi 60 trông bà thật tuyệt vời – vậy bà có gặp vấn đề gì với duy trì cân nặng không?

Cân nằng của tôi là 185 pounds và đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân. Từ bỏ thịt đã tạo ra sự thay đổi lớn, và tôi không uống café hoặc trà đen, đồng thời cũng không chạm đến soda kể từ lúc còn ở tuổi teen. Tôi học cách ăn chậm hơn và dừng lại khi cảm thấy hài lòng với thay đổi mà mình có được, đồng thời tôi đã dừng ngay cảm giác tội lỗi với những gì tôi đã ăn hoặc uống – cảm giác tội lỗi phá hủy mọi nỗ lực phía trước của tôi.

Ngoài giảm cân và tập thể dục, bà nghĩ điều gì là chìa khóa giúp bạn mãi trẻ trung?

Tôi có những người bạn tuyệt vời, tôi còn thường khiêu vũ một mình. Đi xem phim, xem TV, nghe nhạc và đọc sách. Hát trong nhà tắm học bất cứ lúc nào đang đi trên đường. Và đặc biệt là cười thật nhiều.

Bà có muốn gửi gắm thông điệp nào cho những người phụ nữ đang cảm thấy lo lắng về tuổi tác không?

Tất cả những lời nói về tuổi tác luôn ở xung quanh chúng ta. Khi bác của tôi từng nói với tôi: “Mọi chuyện vẫn tiếp tục và cháu không còn là cô gái ngây thơ nữa.” Khi đó tôi 28 tuổi. Một người bạn tốt của tôi đã nói. “ Hãy quên điều đó đi, mọi người luôn nói về những thứ giống như vậy. Bây giờ hãy lựa chọn dừng điều đó lại.” Tôi cũng vậy, hoạt động kinh doanh khiến da của bạn rắn chắc hơn.

Nếu bạn cân bằng công việc và luôn tìm kiếm những thứ khiến mình cảm thây vui vẻ thì bạn đang có khoảng thời gian dễ dàng hơn để chấp nhận được vị thế của mình trong cuộc sống. Tuổi tác không bao giờ giới hạn về sức mạnh thể chất hoặc sự dẻo dai của tôi. Không không hề cảm thấy mình đang già đi

Nguồn: Spanews

***Lịch học sắp xếp tùy theo học viên và kết quả được đánh giá dựa vào bài thi cuối khóa của mỗi học viên Chi tiết »